Ayaklar?n?z?n alt?ndaki zeminde donmu? bir kez ?sorunesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yard?mc? olabilir.Geceleri küsurat bu semptomlar, dola??m?n a??rlamas? veya sinirlerin elan al?ngan hale gelmesiyle ili?kilendirilir.Bu unsurlara uyan?kl?k etmeyen, aya??na s?f?r huzursuz ayakkab?lar giyen e?has s?k kesif nas?rlardan evet da yar… Read More

Kas gerilmesi yahut y?rt?lmas?, kas liflerinde a??r? gerilme yahut y?rt?lma sonucu olu?an bir durumdur. Bu hava, ani bir devinim s?ras?nda veya a??r? egzersiz yaparken meydana gelebilir.Sinir s?k??mas? ekseriya bel f?t??? yahut siyatik sinir inflamasyonu üzere durumlar?n sonucunda ortaya ç?kar.Bu durumda, mütehass?s bir doktora dan??mak ve te?hi… Read More

Kad?nlar ayakkab? seçimini rahatl?k, biçim ve tasarruf amac?na ??k olacak ?ekilde gerçekle?tirir. Ürünün dosdo?ru yalan ve geni?likte olmas?, özen edilmesi gereken unsurlar?n ba??nda has?lat. Materyalinin birinci s?n?f ve dayan?kl? olmas? da uzun süre kullanma imkan? sunar. Aya?? s?kmayacak ?ekilde sarmas?na nazar?itibar etmeniz gerekir. Ay… Read More

Türki’ye farklı dillerden giren ya da zamanla bileÄŸiÅŸlemime uÄŸrayan kelimeler medlul ve köken cihetünden boÅŸlukÅŸtırılıyor. Bu araÅŸtırmalar beyninde sahtekar kelimesinin fehvaı ve kökenine ait sorgulamalar da belde alıyor.hırsız Bursa kollukçu hırsızlık izmit Hırsız il… Read More